Viele Menschen können einfach nicht damit aufhören, an den Nägeln zu kauen. Vor allem in Stresssituation kaut man häufig sogar unbewusst an den Nägeln. Dabei weiß man, dass es einfach nicht schön aussieht. Trotzdem kann man nicht davon lassen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Schluss mit Nägelkauen machen können.
Tatsächlich kann das Kauen an den Nägeln ernste Ursachen haben. Gründe für das Nägelkauen sind oftmals Nervosität oder auch Unsicherheit. Darüber hinaus kann auch Hyperaktivität dafür verantwortlich sein, dass man an den Nägeln kaut. Meistens fängt das Kauen an den Nägeln schon in der Kindheit an und später kann man die Angewohnheit dann einfach nicht ablegen.
Wie kann man Schluss mit Nägelkauen machen
Wichtig ist zunächst einmal, dass man das Problem erkennt. Wenn es an Nervosität und Stress liegt, dann sollte man zum einen Stress vermeiden und zum anderen versuchen sich zu entspannen. Außerdem können Speziallacke wie der Trind Anti Bite Nagelfestiger dabei helfen, dass man mit dem Nagelkauen aufhört. Die Trind Anti Bite Nagelpflege gibt einen unangenehmen Geschmack ab, der Sie daran erinnert, dass Sie schnellstmöglich mit dem Kauen an den Nägeln aufhören sollten.
Darüber hinaus kann es sinnvoll sein auf künstliche Nägel zu setzen. Denn, wenn man Kunstnägel wie die Fing’rs Glam Girl Designer Nails trägt, kann man nicht an den darunter liegenden echten Nägeln oder auch an der Nagelhaut knabbern. Dadurch können sich die natürlichen Nägel dann unter den Kunstnägeln wieder erholen. Dazu sind lange Kunstnägel nicht so verlockend, um daran rumzukauen.
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Mit Kunstnägeln und Nagelpflege das Kauen an den Nägeln beenden
Auch eine gute Nagelpflege kann helfen, sich die Angewohnheit endlich abzugewöhnen. Denn, wer sich regelmäßig bewusst um seine Nägel und die Nagelhaut kümmert, der wird auch nicht wieder so schnell daran knabbern. Sie müssen Ihre Nägel lieben und respektieren und schließlich wollen Sie ja mit schönen Nägeln auftreten. Also machen auch Sie endlich Schluss mit Nägelkauen.
Alles für schöne Nägel und die entsprechende Pflege finden Sie in unseren Rubriken Nägel – Nagelpflege sowie Nägel – Nagellack.
